Te ofrecemos algunas ideas para combatir el “hambre emocional” que muchos padecemos estos días.
[ffb_paragraph_0 unique_id=»pk3copb» data=»%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%220%22%2C%22align%22%3A%22text-center%22%7D%7D%7D»][ffb_param route=»o gen text»]En esta etapa confinamiento a muchas personas se les está haciendo difícil controlar su alimentación, nos dicen que la ansiedad o el aburrimiento les lleva a picotear o comer de más y, conscientes de ello, nos piden consejos para poder controlarse. En este artículo te facilitamos pautas concretas y recursos para aplicarlas.
Leer más: artículo hambre emocional 30 de abril
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