En esta etapa confinamiento a muchas personas se les está haciendo difícil controlar su alimentación, nos dicen que la ansiedad o el aburrimiento les lleva a picotear o comer de más y, conscientes de ello, nos piden consejos para poder controlarse. En este artículo te facilitamos pautas concretas y recursos para aplicarlas. Leer más: artículo hambre emocional 30 de abril